你说的这种情况有可能是局部的肌肉劳损，刺激局部的神经，导致出现疼痛。
注意休息，不要劳累，可以多进行局部的热敷和按摩的调理，可以服用芍药甘草汤治疗。
问题描述： 从昨天晚上吃罢饭洗澡后睡觉就感觉到,一伸懒腰或挺肚子,肚皮就痛,吃饭时喝了点酒!
你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是腹部筋膜炎一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，可以对患处热敷热敷，然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
以上是对“一伸懒腰或挺肚子，肚皮就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况下可能是痉挛的情况的，并不需要过于担心的，可以做做按摩热敷治疗看看的。
注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。
你说的这种情况有可能是局部的肌肉劳损，刺激局部的神经，导致出现疼痛。
注意休息，不要劳累，可以多进行局部的热敷和按摩的调理，可以服用芍药甘草汤治疗。