根据您的叙述，您的情况考虑是身体的体质比较弱，感受了风寒邪气导致鼻炎的问题。发病可能与疲劳饮食熬夜等因素有关。
可以考虑请中医大夫看一看选择中药如玉屏风散加减调理治疗。好好休息，多喝点热水，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养。
您好！可能是真有过敏性鼻炎，肺部或者鼻子粘膜容易受刺激引起
我建议您在跑步的时候尽量把嘴巴闭起来，防止冷气进入肺内受凉，在跑之前喝一点热水。可以口服点消炎药对点止咳药试试
问题描述： 今天跑的1600米,可能是转弯那块顶风我还在回吸了鼻涕从一点多到现在还是难受还留鼻涕一吸气跟呛水一样难受
您的情况考虑是身体的体质比较弱，感受了风寒邪气导致鼻炎的问题。发病可能与疲劳饮食熬夜等因素有关。建议您在跑步的时候尽量把嘴巴闭起来，防止冷气进入肺内受凉
你好，通过你的描述主要是受凉后造成的流鼻涕，鼻部不适等表现。
建议你可以口服一些鼻炎痛片或者风寒感冒颗粒治疗，注意多喝一些热水，注意防风保暖。
以上是对“跑完步之后一吸气鼻子跟呛水一样难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！