手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等症状
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
以上是对“射精无力手脚冰凉舌苔厚白腰酸易乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的，可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点锁阳固精丸进行治疗，注意不要熬夜。
这种情况应该考虑看是不是有体虚肾虚，一般还是考虑戒除手淫为好。
你的情况应该可以适当应用点中药金贵肾气丸观察，也考虑避免频繁同房和应用点维生素。