少女月经量少,而且时间长

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，，这种情况下先不要吃益母草，益母草是活血化瘀的，可能会加重出血量。
你现在十六岁，高二，有可能是因为睡眠不足，平时学业压力过大，本身因卵巢还没有发育不完善，月经不规律，因为学业可能会加重这种情况。所以建议你早睡早起，尽可能的保证充足睡眠，在平时饮食中学会调理身体，禁忌，辛辣油腻，刺激性食物。

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的，到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。