问题描述： 头晕眼花,浑身累,不思饮食,睡眠不好,四肢无力,
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来
来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状，必要的话输液治疗的
以上是对“头晕眼花，浑身累，不思饮食，睡眠不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是长期失眠引起的躯体不适，建议你到医院失眠抑郁科接受检查，根据检查结果对症治疗。
在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，养成良好的生活作息习惯，每天按时上床睡觉，按时起床即使睡不着也在床上躺着，配合药物治疗，经过一段时间调整，会慢慢恢复正常。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力，希望你每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康！也可以辅助心理咨询治疗。
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，
不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗
