这种情况可以检查确诊，以便更好的治疗调理好心态保持良好的心情
饮食上忌食辛辣刺激刺激性食物多吃多注意休息多注意保暖，保持良好的心情放松心态
您好通过您的描述，考虑是滑膜炎的症状，一般是由于劳累受凉引起的，需要口服药物调理治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您局部注意保暖，注意休息，口服滑膜炎颗粒和扶他林治疗。
以上是对“膝关节背面和脚底有疲劳感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
你这的膝关节背面和脚底异常的问题应和气血虚，肝肾不足有关系，站久很痛疲劳应和气血虚营养不足有关系
或者和腰椎的问题，肾虚的原因有关系，应注意合理的休息保证睡眠调整生活的习惯，忌辛辣的食物，可以适当热敷，按摩运动一下