减肥首先需要戒掉啤酒，因为啤酒中麦芽糖含量比较高，饮过多的啤酒容易造成啤酒肚，其次建议减肥以控制饮食，适当运动，锻炼身体为主。
2018-12-29
你好，根据您的描述，你这种情况应该是需要戒酒的，必须戒酒！
因为酒精也属于能量物质，酒精被人体吸收后会转化成热量储存在人体，所以需要戒酒，或者限酒！
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这种情况可以少食多餐多运动，饮食上忌食辛辣刺激刺激性食物多吃
多吃水果蔬菜少吃面食肉食，多运动，调理好心态保持良好的心情多参加体育锻炼
你好，酒中的主要成份是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。
如果你还在大量饮酒的话，如果你想要拥有健康苗条的身体的话，就从戒酒开始。
以上是对“减肥需要戒酒吗？麻烦大神指导指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！