问题描述: 头晕耳鸣精神不好睡眠差睡眠潜噩梦手脚心发热出汗记忆力减退
你好,你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,可以快速康复。
2018-12-29你好,根据你描述,考虑是气血不足症状,可先在饮食、睡眠进行改善,适当用中药调理。
建议有规律睡眠,不熬夜;营养均衡,规律饮食;加强体育锻炼。可食用些昌弘西洋参调理,西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。
补气提神,有助缓解体力疲劳,提高免疫力。