产后奶水两个月一直不足,怎么办,有没有增

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

您好，奶水不足一般是由于营养不良，过度劳累，睡眠不足等原因导致的，最好检查一下。
可以从饮食改善，可以多吃猪蹄汤，鱼汤，鸡汤等，有助于乳汁分泌，不要过分担心紧张，不要熬夜，一定要注意休息，祝健康。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，分析，这种情况是可以采取食疗下奶的哦。
建议你在平时多喝鲫鱼汤及黄豆炖猪蹄等，都是可以促进产奶的哦。祝你身体健康。