你好，根据你的叙述，建议到医院检查，再做治疗，以免耽误病情。
建议避免寒凉劳累潮湿，平时多饮水适当运动帮助排毒，必须药物治疗，用药期间忌酒。
、考虑为、慢性膀胱炎、是细菌感染所致。尿频尿急、要注意个人性卫生。
1、去医院泌尿科进一步检查做尿细菌培养。2、静输：诺氟沙星、替硝唑。3、口服：龙胆泻肝丸
以上是对“慢性膀胱炎尿频腰痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
湿热气滞不通，引起腰痛，中医诊断考虑为膀胱湿热引起的膀胱炎，膀膀胱为洲渎之官，有储存和排泄尿液的作用，热则气胀，湿则气缓，气机不畅，湿多不化，排泄不及，滞留膀胱中，刺激膀胱内壁，产生炎症。
可选用中成药湿热片配用黄连胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
慢性膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，因细菌感染而引起。
膀胱炎的治疗，主要是服用抗炎药，如银花泌炎灵片或是左氧氟沙星胶囊。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛，黄酮哌酯盐可解除痉挛，减轻尿路刺激膀胱炎症状。平时宜多喝水，清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物，注意休息。需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻膀胱炎症状。