问题描述： 我从小就有腋臭,是遗传的,身上一直有股味道去看过,涂过药膏,但是在天气炎热的时候,味道还是挺重的,所以一直特别苦恼,
1、运动后洗澡
剧烈的运动后，人体出汗增加，身体会堆积大量细菌，容易诱发腋臭的产生，因此怎样减轻腋臭要注意运动后应及时洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。
2、穿衣要注意
年轻人特别爱穿紧身衣服，这不但很难将汗液排除体外，还很容易滋生细菌，从而导致腋臭的发生，因此，怎样减轻腋臭应注意穿一些棉质的透气性好的衣物，特别是内衣。
3、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。
4、多吃蔬菜
吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
以上是对“怎样才能减轻腋臭呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
狐臭可以用乌洛托品或是酒精擦减轻症状，严重的可以手术治疗。不过如果不严重也可以不用治疗的。
最好是找经验丰富的医生做，以免汗腺清除不全，以后可能复发的。平时注意个人卫生，每天洗澡，勤换衣服，有助于减轻症状。
1，轻微的狐臭并不需要整天擦洗全身，却需要保持腋下的卫生。如每天都要洗澡，和身体接触的内衣要特别清洗干净。
2，腋毛容易繁殖细菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，男性可以把腋毛剪短至1公分。 3，坊间贩售的止汗剂与体香剂可协助减轻臭味，止汗剂比体香剂有效。
4，因为体香剂通常只有除臭的效果；而止汗剂含铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗剂通常有喷雾、滚筒和膏状等三种类型。
5，已经剃掉腋毛的女性可以使用喷雾型的止汗剂，因为腋毛已除，喷雾可以充分地遍及腋下皮肤；但还有腋毛的男性就需使用直接涂在腋下的滚筒或膏状止汗剂，效果较好。
6，最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前
