油性皮肤，一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关，日常清洁、保养都很重要，洗面奶，爽肤水，乳液
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻
你好，油性头发主要是和自身油脂分泌旺盛，比如辛辣油腻食物还有甜食，摄入过多
这个不可以每天洗头的，你可以口服一些抑制油脂分泌的药物，可以口服维生素b，外用酮康唑洗剂一周洗两到三次头发
以上是对“油性皮肤油性头发，头发可以天天洗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
油性较大是由于皮脂腺分泌油脂过多所导致的，与湿热体质、油性皮肤有很大关系。
建议口服：苦参胶囊和复方木尼孜其颗粒，是改善湿热体质、调理内分泌的中成药，安全无副作用。2种药物同时配合吃药可以达到最好的治疗效果。忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜，生活要有规律。
患者的症状，考虑脂溢性皮炎引起的皮肤油腻的症状，严重可以造成脱发。
建议清淡饮食，禁辛辣食物，剪短头发，勤洗头发，用采乐洗发液治疗，改善症状。