您好，脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征。
建议，清淡饮食，适当锻炼。检测血糖、血压。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜。您的情况已经出现脑梗死最好是患者去医院输液治疗同时规律服用阿司匹林和他汀类药物。
脑血栓：脑梗死常见的类型。脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化所导致的，引起脑局部血流减少，脑组织软化坏死出现神经系统症状。
脑梗塞的治疗主要是及时，有效的活血化瘀溶栓等治疗，后期的恢复也很关键，这情况最好是到医院听医生的安排正规治疗。具体的治疗方法需要根据检查报告，患者情况来决定。