坐骨神经痛早期治疗非常必要,如果任其发展,将加重疼痛感,甚至有可能会造成瘫痪,所以为了减轻患者痛苦,为了避免瘫痪的发生,选择坐骨神经痛治疗方法需慎重。
1.手术:在这些坐骨神经痛的治疗方法中,毫无疑问手术效果最好。但手术毕竟存在风险,只适合症状偏重的患者。
2.运动:有摆动双腿、高抬腿、跳跃、骑自行车四种。通过运动治疗坐骨神经痛,只适用于病症最轻的患者,有一定的保健作用。其它程度的患者采用此法,会适得其反。
3.卧硬床:让患者躺在床垫较硬的床上,休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样,卧硬床只适用于症状最轻的患者。
坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病,他出现在老年人的身上比较多,坐骨神经痛如果早期发现、早治疗,平时多注意一些生活习惯和细节,就会很快治愈的。否则就不好说了。
1.想要减轻坐骨神经痛,要讲究一定的睡姿,最好采用侧卧位睡觉,平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫。
2.平时可以散步,但是散步的时间最好控制在一小时内;女性就不要穿高跟鞋,这样会加重疼痛的症状。
3.天气过热或过冷最好不要出门,若一定要出门最好坐出租车,太冷时要保护好自己的双足和双腿,着凉会加重坐骨神经痛,
坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果,自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。减轻坐骨神经痛 要学会自我按摩
1.采用自我按摩的方法减轻坐骨神经痛,目的是为了使肌肉痉挛得到松解,提高患肢肌肉的兴奋性,促进局部组织新陈代谢,加速血液循环;
2.另一方面,也可以调节神经体液系统,提高痛的耐受力,以排泄致痛物质,起到止痛的作用。
3.注意在按摩的时候,要讲究方法的正确性,手法要轻柔、均匀,力量以感舒适力度,以免造成反效果,每天坚持做2次,每次20分钟左右。
以上是对“怎样缓解坐骨神经痛呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您描述的情况来看,应该是坐骨神经痛,有可能是腰椎的问题导致的。
建议您看理疗科,进行腰椎CT或是核磁检查,然后根据检查结果针对性综合治疗就可以了。
坐骨神经痛是由多种疾病引起的,分为原发和继发两种,疼痛不问一般在坐骨神经通路及其分布区内,可自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射。继发性坐骨神经痛最为常见,主要是由于其邻近结构的病变所引起,想要减轻坐骨神经痛就要纠正不良姿势和体位
1.无论我们是站着还是坐着,都要保持正确的姿势,要注意纠正平时不良的姿势和体位。注意劳逸结合,生活规律化,避免过于疲劳,增加腰部压力,加重疼痛症状。
2.适量的运动很有必要,特别是一些文类工作人员,一整天都坐在办公室,很少活动,这样肯定会加重疼痛症状,在工作时要适当地活动,做一些适合的运动,以缓解局部的酸痛。