腰疼怎么躺?

吴名波 回答时间：2018-12-28

你好，你目前的情况考虑气虚引起的，中医认为，“腰为肾之府”，腰部疼痛往往归咎于肾气虚。中医有个主治腰酸腰痛的穴位，叫腰眼穴，经常按摩此穴能起到健肾和强壮腰脊作用。而对于肾虚腰痛症状较为严重的患者来说，此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以选择更为便捷有效的穴位贴敷疗法，能更好地缓解肾虚腰痛的症状，建议在脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴贴敷德众腰肾膏，一次三贴，其以穴位补肾为依据，药物通过穴位透皮吸收，循经络直达肾区，温肾助阳，能有效缓解肾虚性腰膝酸痛、肌肉酸痛、夜尿频多等症状。此外，腰肾膏中的止痛挥发油含量高，与口服止痛药相比，止痛效果更好，起效更快。如果腰酸痛严重，可以先使用一个月，每天一次，每次6至8小时为宜，连续贴敷不超过4天，停药1到2天后继续使用，若觉症状减轻，用量也可以减轻。
切记，补肾不可以用急于求成而用大补之药进补，而应循序渐进慢慢调理。平日可多吃一些天然补肾食物，比如枸杞、黑豆、韭菜、狗肉、羊肉等。
平时饮食和作息时间要规律，适量参与体育锻炼。

胡世春 回答时间：2018-12-28

你好，你说的情况很可能是腰肌劳损，腰肌劳损主要是指腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发失用性肌萎缩，同时还应训练腰部肌力量。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎剂、局部外用肌松弛剂及地西泮之类镇静剂。

谢武龙 回答时间：2018-12-28

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.

高福玲 回答时间：2018-12-28

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活。
尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.
以上是对“腰疼怎么躺？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-28

你好，出现的症状主要考虑是腰肌劳勋或是妇科炎症引起的一种表现
最好可以进行热敷和按摩缓解症状，可以服用安络痛，消炎痛，腰痛宁进行调理，希望去医院做白带常规，腰椎CT及B超检查确诊病因对症治疗。

魏帅帅 回答时间：2018-12-28

腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。
1：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
3：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
4：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
5：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
建议您到医院行尿常规、腰椎正侧位片、腹部b超等检查，明确是那种疾病引起的腰痛。