受到一次惊吓后感觉我自己没有胆量了

廖元兴 回答时间：2018-12-28

这个情况考虑属于心理疾病，可能是上次惊吓之后导致的心理隐患。
建议找专业的心理咨询师治疗，可能需要较长时间反复多次就诊，需要找专业的心理医师。

胡世春 回答时间：2018-12-28

你好没事只要自己心理素质平常挺好就不会出现这个问题，还是需要平常自己的锻炼这样慢慢就会好的不然以后面对现实风风雨雨更多这样怎么可以呢。
而且平时尽量多做一些户外拓展或者一些高空惊险刺激的游戏，平时多胆大心细点，再经历过一些事情总需要改变过去淡忘了就会好点。
以上是对“受到一次惊吓后感觉我自己没有胆量了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-28

根据您的主诉判断您的情况可能是由于突然受到惊吓而导致的神经紧张
建议保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，尝试着变得有胆量一些，克服心理障碍

高福玲 回答时间：2018-12-28

你好，这种情况一般都是惊吓所致，不用担心，慢慢的就恢复了，所以说这是属于正常的，不用担心了。
你好，这种情况一般都是惊吓所致，不用担心，慢慢的就恢复了，所以说这是属于正常的，不用担心了。