膝关节关节镜手术后康复

王志强 回答时间：2018-12-28

你好，根据你的情况分析，现在的关节活动度怎么样，疼痛的程度如何，最好是做下康复的评估才好制定康复训练计划
建银你，可以去专科的康复医院或者是康复科做个评估，制定训练计划，可以做下肌肉的等长收缩训练，耐力训练改善关节活动，做下针灸理疗缓解疼痛，祝健康

曾晓锋 回答时间：2018-12-28

根据您的叙述，您的情况是外伤性关节炎症的问题。考虑与手术局部有疤痕有关。与您的身体素质也有关系。
可以请中医大夫看一看，选择中药如桂枝茯苓汤，当归芍药散，归脾汤等加减坚持调理治疗。避免风寒潮湿刺激。
以上是对“膝关节关节镜手术后康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-28

你好，这种情况建议你需要通过康复治疗，就是做康复，训练，同步关节松动术，慢慢改善关节活动度。还有就是针灸，推拿可以缓解疼痛。

熊平安 回答时间：2018-12-28

您好，考虑您属于术后导致的局部慢性软组织炎症，属于创伤性的，膝关节结构复杂，损伤后人们在走路多，负重大，上下楼梯等原因都容易导致发生缓解弹响和疼痛。
建议就医拍片复查，平常减少负重和上下楼梯，天气寒冷的时候可以佩戴护膝，可以针灸，热敷，帖敷膏药等缓解症状？