你好，导致月经推迟的因素有很多，如精神过度紧张，焦虑，劳累，环境改变，服用药物，宫颈炎症，内分泌紊乱等
建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.可以服用益母草颗粒调理一下.祝好
以上是对“月经推迟二十天，不知道怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是内分泌失调，气血不足，怀孕引起的月经推迟等，
建议你使用测孕纸或内分泌科检查看看，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，注意个人卫生，
你的情况考虑内分泌紊乱引起,可以喝服益母草颗粒帮助调整。注意平时的饮食，不要吃生冷食物
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。