你好，现在备孕期吗？平时月经期正常吗？有过推迟或是提前吗？白带多吗？有异味吗？
这种情况注意休息，注意保暖，注意卫生，自己测试排卵期看看，不要吃辛辣的。多吃坚果可以的。
据病情描述分析，生男生女是由夫妻双方染色体决定的。
建议你，精神放松，保持良好的心情，平时夫妻双方劳逸结合，按时作息，女性多食蔬菜水果。少食肉类，男性禁烟酒。
现在主要是想要调整个人身体的体质，从饮食方面进行调整也是可以的，所以说你不用过度的担心。
可以适当的从饮食上调整，比如说多吃一些蔬菜水果，多吃一些面食进行调理，这样的话身体就会趋于碱性体质，一般来说也都有一定的作用。
亲，你好，看了你的描述，要生男孩男性的饮食并不重要，女性要从备孕前一个月开始多吃些碱性食物。
碱性食物有很多，一般来说蔬菜水果和粗粮大多是碱性食物，还有牛奶，蛋白，海带，豆腐，天然绿藻类，茶叶，梅干等都属于碱性食物，女方要多吃些。另外同房时间也很重要，因为Y精子比X精子体型小，活动快，存活时间段，喜欢碱性环境，所以在排卵日或排卵后一天同房，有利于Y精子先于X精子与卵子结合，而且这时宫颈口正处于碱性环境，利于Y精子活跃。在排卵前避免同房，而且性高潮也可使碱性分泌物增多，利于怀男孩。供你参考。
以上是对“打算要生儿子的男人要吃什么样的碱性食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个是没有办法的，您只要积极地做好备孕就可以了，
怀孕期间一定要注意好休息和饮食，而且期间的话不要盲目用药，一定要远离辐射，
生男孩的话，男性是要多吃新鲜的蔬菜还有就是海鲜类的食物的
女孩是要多吃苏打饼干之类的，还有就是可以吃馒头之类的食物来改善这个碱性的体质