这位朋友，你好，，考虑是熬夜，过度用眼导致视疲劳。
建议，正确合理用眼，特别是精细用眼和近距离用眼尽量避免，调整好睡眠时间，建议10：30左右休息。做做热敷，可以点滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，或玻璃酸钠滴眼液，或聚乙烯醇滴眼液。
问题描述： 左眼的下眼袋肿痛怎么办,是我熬夜引起的吗,几乎天天都是一两点才睡着,早了睡不着,现在一闭眼下眼袋的位置就肿痛
这种情况可以养成良好的习惯，可以外涂红霉素眼膏，多注意休息
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情规律作息多注意休息避免熬夜
以上是对“左眼的下眼袋肿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部出现肿痛是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，熬夜容易造成抵抗力的下降，容易出现不适。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，规律自己的生活作息等各方面，促进恢复正常。
这位朋友，你好，，考虑是熬夜，过度用眼导致视疲劳。
建议，正确合理用眼，特别是精细用眼和近距离用眼尽量避免，调整好睡眠时间，建议10：30左右休息。做做热敷，可以点滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，或玻璃酸钠滴眼液，或聚乙烯醇滴眼液。