老是头胀、睡不落觉

唐建兵 回答时间：2018-12-28

你这样的我那天应和睡眠不好，神经性的异常有关系，应该注意合理的休息保养气血很重要的
适当的运动一下保证睡眠，可以查一下血脂血糖的等有无异常的问题，注意有无异常的颈椎病，血脂异常等问题引起的，可以适当的养气血

廖元兴 回答时间：2018-12-28

你好
根据你描述的情况，是失眠，头胀，怀疑是神经衰弱的可能。
建议你应该适当的增加运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。

吴名波 回答时间：2018-12-28

头胀失眠与个人的心态变化有很大的关系，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行合理地调整。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“经常头胀、睡不落觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-28

你的情况心肾不交引起的的经常头胀，失眠多梦精神差的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

高福玲 回答时间：2018-12-28

你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的睡不着，夜尿多等
可以服用健脑补肾丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水，必要时到医院找中医检查看看