白癜风患者在平时的生活中多吃一些黑枣子，因为黑枣子也没有补充黑色素。因为：黑枣富含有机酸、糖类和其他一些矿物质成分，中医认为，其对于补肾还有较好的作用，因此肾虚型白殿风患者可适当多食用。
2018-12-28
你好，根据你的情况，考虑如果是白癜风的话，除了及时用药外，应及时注意日常生活中的饮食调理。
平时合理安排作息，合理营养饮食搭配，多补充坚果类食物和动物肝脏，多补充黑豆，黑枣，黑米。
以上是对“补充黑色素我们可以吃哪些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风是一种黑色素细胞缺失性疾病，不易治疗，病程长。
多吃瘦肉，猪肝，牛肉，黑芝麻，黑豆，海产品，含铜铁丰富的食物，如柿子，番茄，土豆，菠菜等。各种干果。
你好，不要担心放松心情，这种情况应该是因为体内黑色素不足造成的
建议平时多吃一些含黑色素多的食物，比如黑豆黑芝麻木耳等，不要吃刺激性的东西