这种情况要考虑体虚，营养不良，劳累，心脏供血不足等原因引起的可能。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，生活规律，保证充足的睡眠，多喝些咸汤，必要时可口服生脉饮进行治疗。
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
低压高和血管紧张有关系的，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转的。
问题描述： 有一段时间老是头晕,认为没睡好,或心火旺,但这两种情况都没有以后,头仍然晕,检查血压才发现低压很高,
单纯舒张压增高说明已经有不同程度的动脉硬化、血管弹性降低现象。
首先注意低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效，必要时服用倍他乐克，从中医的角度看，舒张压高的人多属气虚，可用黄芪作为辅助治疗。用法：炙黄芪，陈皮，水煎服
高血压这个诊断非常容易，属于心内科疾病的，高了容易出现头晕这些情况
我建议一定要定期检查血压的，规律服用药物的，清淡饮食，少盐，适当锻炼，避免情绪激动。
以上是对“头晕,血压低压95左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！