这些情况是个人体质差的表现，容易造成不适的发生，长期如此对身心的健康不利。
应该适当地活动锻炼，长期坚持，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的发生。
问题描述： 我从生下来就体弱多病,百天时感冒发烧吃凉药全身变黑,现在老是手脚热,但畏寒,乏力,小腿沉重,是什么病,怎么治疗
根据你所描述的症状来看，体质比较弱，现在的情况应该是。肾虚的表现。这种情况平时应该注意你，体育锻炼，每天早晨一杯奶两个鸡蛋。
根据你现在的情况，可以吃六味地黄丸。加上碳酸氢钠片，一次一片一日两次。再就是适当的体育锻炼，增强自己的体质。这种情况慢慢会好起来的。
以上是对“畏寒，精力不足，，，，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，结合你的年龄，考虑是肾阴肾精亏虚证。
建议服用左归丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。
这些情况是个人体质差的表现，容易造成不适的发生，长期如此对身心的健康不利。
应该适当地活动锻炼，长期坚持，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的发生。