中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的腰痛，中医认为腰为肾之府，肾阳亏虚，阳虚生内寒，寒凝气滞血瘀，经络不通，所以腰痛，肾主藏精，肾阳亏虚，阳虚生内寒，寒凝气结，气机不畅，肾的封藏功能失调，所以精液易泄。
可选用中成药桂附地黄胶囊配用补脾益肾口服液调理，温补肾阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“肾阳虚，腰部凉，并且腰疼。下肢凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑还是肾虚导致的。有可能是阴阳两虚，需要使用参丸来调理，还可以服用男宝来调理。
在诊断肾阴阳两虚的之前要做一下，腰间盘的CT检查。来排出腰间盘突出等症状。同时做一个肾脏的B超和尿常规，看看是否有结石和肾病。
你好，根据你的叙述这种情况常见于肾阳虚所致。避免劳累。多休息。
建议口服腰息痛胶囊，金匮肾气丸治疗。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。