早晨脸部浮肿怎么消肿?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

早上起床睡脸总是有点肿,有可能是睡前喝了过量的水,或者是睡眠质量不好,或者是你的肾脏出现了排泄障碍.
1.还可以用布包冰敷.
2.可以在冰箱里准备一点冰牛奶,用化妆棉浸在冰牛奶中,然后分别敷脸上眼上,5-10分钟取下,用清水洗净就好了.因为牛奶可以迅速渗进皮肤细胞,而冰的牛奶又有消肿的功能,效果很好的.
3.用棉布包点陈茶叶敷在脸皮和眼睛上,然后躺下休息.10-15分钟后,用清水洗净,涂上脸霜.4.晚上喝水正确的方法应该是睡前一小时奥.

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，从你描述的情况来看。一方面考虑皮肤过敏引起面部瘙痒、眼睛、脸部肿的现象。另一方面需要考虑生活部规律、饮食不良、精神因素等导致植物神经功能紊乱引起代谢减慢，造成相应不适现象。
平时尽量保持面部清洁，避免使用刺激强的化妆品，目前调理饮食，清淡为宜，不要吃辛辣、油炸等食物。多吃些蔬菜、水果。睡觉前不要喝太多水，目前建议最好去医院做个肝、肾功能常规。局部可以采取冷敷。可以消肿。
以上是对“早晨脸部浮肿怎么消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾性浮肿、肝性浮肿等，建议您做尿常规、24小时尿蛋白定量，以及肾脏b超，结果出来可以提交以便于结合您的病情具体的分析。脸肿可考虑是；心原性、肾原性、肝原性以及.其他原因如营养不良性水肿等.一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，饮食不可太咸，多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。建议检查确诊。用冷水→温水→冷水（每次泼脸30下）交错洗脸,5分钟即可增加皮肤弹性,紧实有光泽。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，脸肿的原因：
一是休息不够,白天过于劳累,夜间睡眠不好；二是因为营养不良性浮肿,一般为蛋白质摄入不够引起；三是因为肾功能异常；四是过敏性浮肿.排除过于劳累引起,我建议上医院就诊.
1.垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部.
2.睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环,减少积水.
3.睡前三小时不要喝太多水.
4.平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分,饮食不可过咸.
5.平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.