问题描述： 从高三的时候,有一次夜晚遗精了,之后两天,整个阴茎都缩小了,龟头变得通红就跟泡过一样,过来好了,但是,就变得勃起不硬,龟头也不充血了,现在都五年了,还是没有好转,
你好，，这种情况应属于肾虚阳痿等男性症状，严重可到医院检查就诊，也可自行调理。
建议：肾虚阳痿等男性症状应坚持调理，调理可以服用马来西亚进口的昌弘东革阿里，东革阿里对男性补肾壮阳，每天泡水喝三次即可，也可泡酒，调理应经常吃些驴肉，鹌鹑，甲鱼，乳鸽等补肾滋补的食物，结合运动效果更好。
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-12-28是肾虚的表现，如果你有手淫的话，就是长期频繁的手淫所致，建议你戒掉手淫，及时的对症治疗，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，男宝胶囊，按说明服用，也可以到医院做检查，明确诊断，根据检查的结果，按医嘱对症处理，
以上是对“长期勃起不硬，龟头不充血。勃起不充分。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况的原因，主要是由同房，或者是有手淫频繁引起的肾虚造成的，这种情况属于慢性疾病用药治疗。
多吃含维生素多的食物调理饮食起居，症状继续加重情况下也可以口服六味地黄丸调理的，最好是及时用药治疗。
您这种情况一般考虑肾虚，可以选用中成药金锁固精丸、养精固本丸来调理，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎,胡桃肉栗子甲鱼文蛤等.有一定食疗作用。
