粉刺是皮脂腺发育旺盛.同时近邻皮脂腺的毛囊壁的上皮发生角化.堵塞了管腔.致使本应每天由此排出的皮脂堆积起来.与毛囊壁脱落的上皮细胞共同形成脂栓.也就是我们常说的“粉刺”. 生活上要注意.经常用温水洗脸.尽量少用油性化妆品.多吃水果和蔬菜.少吃脂肪.糖类和辛辣等刺激性食物.保持大便通畅.千万不要挤压脂栓.因为挤压后.很容易造成脂栓被压入真皮层内.导致深层炎症.还容易色素沉着.留疤.
2018-12-28
粉刺的治疗
1 . 营养调理
痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是：
( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
以上是对“长了很多粉刺怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好!是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,
常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
最近睡的晚,起的早,总感觉睡不醒,脸上又长了小痘痘,还有点痒
1,内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝,肾的负担,对孕妇尤其有禁忌.所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方.
2,维A酸类药物治疗：维A酸类药物治疗痤疮可直接或间接作用于痤疮发病的4个主要环节：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂导管角化；抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长；抑制炎症.所以,维A酸类药物是治疗痤疮最为有效的药物种类之一.
从目前你所描述的情况来分析，你这应该属于脂溢性皮炎引起的头皮发红。
痘痘属于毛囊炎。两种疾病都是由于头部皮脂分泌旺盛有关，如果症状不是很明显的话建议生活中积极控油，保持生活规律，睡眠充足；限制多脂多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜；避免各种机械性刺激。目前可以使用复方酮康唑洗剂洗发和曲咪新软膏外用。总之药补不如食补, 中医特别强调从饮食当中增加皮肤的营养。中医认为“ 酸甘化阴”, 也就是酸性的和甜味的东西合在一起可以促进阴液的生长, 所以皮肤干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物。忌食肥甘厚味。
如果长了痘痘，无论什么情况都不要去抓，弄到感染发炎就不好了。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。如果持续长痘痘，最好去看中医，因为西医都是治标不治本，中医治疗最彻底，找个好点的中医，开个几副药服用基本就好了。
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你好，根据以上提供的情况，考虑你是痤疮，是由于皮脂排出不畅引起。
每天温水和肥皂洗脸，去除脸上油脂，忌食辛辣，少食脂肪和糖类，外用百多邦，维甲酸软膏，口服复方珍珠暗痤片，盐酸美他环素片治疗。
长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上的痘痘，同时具有一定的美容效果。
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下：1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染