你的症状要考虑为淋巴结炎，主要是细菌感染引起的，会引起大腿内侧长硬包和疼痛的。
建议可以服用维生素C片、炎可宁片和阿莫西林胶囊，一般需要连续服用一周才能痊愈的。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
您好，可能是疖肿引起的皮肤肿痛等症状，可到外科检查帮助诊断。
注意卫生避免用手挤压，可局部贴敷拔毒膏，配合抗生素消炎，出现化脓后可到医院引流出脓液。
根据你描述的情况是炎症引起可以查一下彩超看是什么引起的再治疗。
平时要注意个人卫生，保持心情舒畅，不要熬夜，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“大腿内侧里面长了一个硬包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查。
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，如有异常，及时就医
这个要考虑是小瘤子，如纤维瘤，脂肪瘤，一般是良性，很多人会长。
建议可以去医院外科检查，如果是小瘤子，治疗就是手术切除，这个是小手术，不要紧张，不需要住院的。