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张瑶
已帮助网友:4112
您好,这样子的话,需要您运动的时候做热身运动的,所以运动要循序渐进的进行的
注意饮食清淡的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的,早晚坚持运动的,运动的时候可以热身,和拉伸的,慢慢就可以改善的。
以上是对“胸口中间持续疼痛,持续一个月,可以运动,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
考虑是胃炎的可能性比较大,就会出现胃痛的症状,需要明确诊断,及时的对症处理,
建议你到正规的医院做检查,做一个胃镜的检查,可以明确诊断病因,根据检查的结果,按医嘱及时的对症治疗,避免延误病情,尽快康复,
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,根据您的叙述,胸口中间有疼痛的现象,不能够排除是胃疼的表现,多见于慢性胃炎。
建议你到正规医院胃肠科就医,根据医生的嘱咐,做相应的检查和治疗,日常生活中保持,饮食的规律。