你好：便秘可由多种原因引起的，一是胃肠道有湿热，二种是吃的太少太精无食物残渣。三是运动少肠蠕动慢。
你好：建议多吃含粗纤维的饮食，多吃蔬菜水果，多运动，定时排便，禁辛辣饮食。
你好，，便秘一般多是平时饮食习惯不好引起的。
建议平时注意饮食，一日三餐规律，多吃水果蔬菜，如香蕉，芹菜，油菜，菠菜，可以多热敷热敷，按摩按摩腹部，促进肠蠕动，平时避免久坐，适度运动。
这种情况一是你用药不对症，二是用药不规范，三是不注意保养，否则不会停药就复发的
你好，建议你放松思想，最好是去大医院看一看中医，吃些中药调一调，平时要多参加体育锻炼，多喝水，多吃些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，这样比较好
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是较顽固的习惯性便秘。
建议用食疗，即每天多吃香蕉、多喝蜂蜜、多吃粗纤维素食物（粗杂粮、红薯等等）和魔芋制品即可慢慢恢复正常。
你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天繁忙的话，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)排便。
以上是对“习惯性便秘不吃药排便排不出怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、进食辛辣刺激性食物或者进食蔬果过少引起便秘的可能性比较大。
建议你要多吃些蔬果，不要吃油腻食物，可以服用麻仁润肠丸或者是通便灵胶囊来治疗。
的情况，考虑应该是胃肠功能紊乱和上火引起的症状。
建议你可以口服四磨汤，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含粗纤维的食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
应该考虑，习惯性的便秘与肠道功能有一定的关系，应该积极的进行调节。
建议你，每天早晨空腹喝杯蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时解大便的习惯，
你好，习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。可以试试香丹清。
以上是对“习惯性便秘不吃药排便排不出怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、便秘、是饮食和便秘打便在肠道停留时检太长所致。
1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服：A-基源胶囊。3、饮食要粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。
你好，根据你的情况，这个还是考虑属于习惯性便秘导致的情况。
建议。对于这种情况，还是需要平时注意饮食调理，注意多吃水果蔬菜，多喝水，可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，有助于排便就可以的。