蛋白粉的作用，它可以增加抵抗力可以，可以，增加优质蛋白。
建议是葆婴系列系列的蛋白粉相对好，它有利于减肥有利于营养的搭配，增加抵抗力，蛋白粉都是优质蛋白无添加任何防腐剂，都是很好的采购很好的产品。
你好，蛋白粉的成分就是蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，人的生长发育，新陈代谢都离不开蛋白质。
其实只要健康合理的饮食，食物供给的蛋白质足够满足身体生长发育和新陈代谢所需要的，不需要额外补充蛋白粉的。如果摄取过量蛋白质，会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积，酸化血液，消耗大量的钙，使骨质变脆，而且还会增加肾脏的负担。
这个并没有那么神奇，只是增加你的体重而已，并不会明显的提高抵抗力什么的，那不如吃维生素
还有就是，你要注意一下多休息好，并且就是，要注意多休息好，另外就是，要注意平时多运动，这个才是最好的提高抵抗力的方法
以上是对“龙博士蛋白粉长期喝到底有那些好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织
当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状
蛋白粉是不能胡乱的吃的，因为如果说有的人身体没有症状的话吃往往不会起到任何作用，也会影响到身体的功能的，所以说不能胡乱的应用。
你可以根据个人自身的情况来决定的，如果身体体质虚弱，缺乏营养，也可以适当的进行一些调整和补充，基本上也都有一定的作用的。