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廖元兴
已帮助网友:1820
你的情况考虑还是曾经过度劳累或者是着凉等因素而引起的
平时需要,进行保暖,防止着凉的出现,同时多进行修养,可以和客服,沟通一下退费。
以上是对“无论白天或者晚上,关节浑身都响,不响的时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
您好,晚上睡觉不舒服,要注意护理的,营养要全面的,可以适当补充钙锌的,保证充足的睡眠吧。
再一个食物方面也要多样化的,平时也要多喝点牛奶,豆浆一类的比较好的,观察
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高福玲
已帮助网友:4161
你这个情况缺钙引起的可能性大,你最好是到医院化验一个微量元素,以便确诊再对症治疗。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,如鱼汤、虾皮、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,再就是注意要多晒太阳。