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张月玲
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你好,根据你失眠的症状应该是,心情紧张,压力大引起,通过放松心态镇静安神的药物调整。
生长发育期保持乐观心态,均衡饮食,适当锻炼身体,出现失眠等不适症状,及时针对性调整治疗。
问题描述: 最近怎么回事,晚上睡觉总是睡不着,而且越睡越清醒的,会不会是烦心事太多了
情分析:
你好,有很多因素会导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保持充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗,因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神,无副作用。
以上是对“晚上总是睡不着,越睡越清醒,这怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状
建议,你可以口服安神补脑液和甲钴胺片进行治疗,减轻学习压力保持心情愉快祝你早日康复
你好,根据你失眠的症状应该是,心情紧张,压力大引起,通过放松心态镇静安神的药物调整。
生长发育期保持乐观心态,均衡饮食,适当锻炼身体,出现失眠等不适症状,及时针对性调整治疗。