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莫名其妙脾气特别大,心情特别烦躁,看谁都

2018-12-28 女 | 19岁
回答(14)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好美女,根据您对情况和症状的描述,有没有其他症状?
比如心慌乏力食欲大增等?考虑可能是内分泌失调或者甲状腺功能问题,建议您针对性查一下甲状腺系列激素和激素六项,明确诊断再对症治疗,祝您平安健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你的情况显示,你有明显的焦虑情绪。平时注意主动排解精神紧张和工作学习方面的压力。一方面主动和家长以及同学朋友或者心理咨询师进行主动倾诉。另一方面改变认知,理性面对生活中的挫折和困扰。

2018-12-28
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,从你描述的某个时间脾气大,心情烦躁等症状看,可能和生理因素有关。
一般来说,在月经来临的前几天会出现情绪不稳定的现象,不用特殊治疗,保持心情平静,多听轻松点的音乐有利于缓解症状。

2018-12-28
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

根据你描述的情况来看,可能是是属于焦虑症,可能与压力大或潜意识里神经紧张有关系.
建议服用心脑静片和清脑复神液调理一下,.同时平时多喝点百合粥和莲子,平时多参加集体活动。多锻炼。

2018-12-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,,你处于易激惹状态,是由于内心中有很高的焦虑水平导致的,建议适当的运动,释放不良情绪,听音乐调整心情,降低焦虑,目前的症状就会消失!

2018-12-28
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,为啥一定要顺你的心意呢,生活中很多事都不是以自己的意志为转移的,别人没有义务顺着你,所以你要调整自己的看法,换个角度看待事情,这样你就会平和很多!祝你生活愉快!

2018-12-28
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

可能是生活中有不顺心的事情影响,或者是内心的一些需求得不到满足,心情长期压抑引起的发脾气,心情烦躁。希望你放松心情,学会调整自己的情绪,心情不好时,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

2018-12-28
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,您有抑郁和焦虑的表现,建议您平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。您可以到当地的三甲医院心理科就医。
以上是对“莫名其妙脾气特别大,心情特别烦躁,看谁都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212


您好!其实我们每个人都会有情绪的高低起伏,当我们心烦意乱的时候,尽量地保持冷静,平心静气地去度过,听听轻松的音乐,看看欢快的综艺节目,与普朋友聊聊天等等,转移注意力,去做自己喜欢的或感兴趣的事情。

2018-12-28
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好。,首先要考虑是否在生理期。因为有些女孩在生理期的时候,内分泌原因会导致情绪不稳。即经前综合症。如果排除这样的因素,那就需要考虑身体原因。是否有某些疾病的存在,导致情绪失控。另外,在下次出现这种状况的时候,观察一下是否存在某种规律,在什么人?什么情境下,什么事件会引发你的情绪失控?情绪不是被控制,情绪是需要被疗愈的,如果这种情况持续时间比较长。或许与以往的经历或现状的压力相关。可以全方位,观察一下,然后根据不同的情况,选择不同的处理方式。

2018-12-28
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你所说的情况,首先你最近是否有过大的压力,或者是说有什么样的挫折,你最主要就是你的心里因素导致的症状。平时在发脾气的时候,你可以去做一些运动缓解一下。

2018-12-28
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你也许有一定的躁狂情绪,建议去你学校的学生心理健康中心,找一个心理咨询师帮你做情绪管理方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
以上是对“莫名其妙脾气特别大,心情特别烦躁,看谁都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,莫名其妙脾气特别大暴躁这种情况多考虑是有肝气郁结引起的症状
建议去医院检查一下,可以吃点逍遥丸,龙胆泻肝丸等治疗,多喝水清淡饮食,保持心情舒畅

2018-12-28
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好脾气很压抑的时候去找个安静的地方深呼吸然后喊出来说不定会好很多,还有这个可能生理期有关系快来月经时候。
而且需要及时释放尤其和自己的父母多沟通,不然很容易让亲人、朋友误会会感觉你不可理喻的,心情嘛总有阴天、晴天的时候不是。

2018-12-28
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