你好、很高兴为你解答、看了你的叙述、考虑学习压力大、心情紧张所致。
建议放松心情、这几天多休息、多与他人交流倾诉、抽时的跑跑步、锻炼身体。饮食吃清淡少油腻的。祝你健康。
这种情况不是考试压力大造成的,这是强迫症,焦虑症的症状啊,应该去专业的精神类医院检查治疗啊
你好,建议你放松思想,如果不想去医院的话,也可以吃些盐酸帕罗西汀片试一试,平时多聊聊天,逛逛街,打打球,这样可以转移注意力
以上是对“这是心理有病吗?还是考试压力大??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精神崩太紧了,自己要好好放松下,长时间这样很容易导致精神崩溃。
多注意下吧,不能这么紧张,都还有一个月考试,平时多运动,多去逛街放松一下。
你好,首先请你不要紧张,放松自己的心情,近期内少看一些有关于打斗的电影或者电视。
建议你多注意休息,加强营养。对于考试我相信你一定会成功的,加油。多复习自己的功课,祝你考试顺利。
您好,根据您的描述,您这属于考前压力紧张综合症,过度的焦虑会产生很多不良后果,如注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。
建议您正确认识考试,对考试结果的期望要恰当,只要竭尽全力便问心无愧。还有不要随意预测考试结果,有张有弛。
这种情况可能是心里压力太大,调理好心态保持良好的心情,避免劳累避免熬夜
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情放松心态规律作息多注意休息
以上是对“这是心理有病吗?还是考试压力大??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况来说,考虑与神经衰弱,多是学习压力大引起的。建议挂内科,详细查体诊断。
建议服用谷维素,罗通定治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持充足的睡眠,多做有氧运动。
你好,根据你描述的情况,这种情况要考虑有抑郁症的可能
根据你说的情况,这种情况首先建议你去医院精神科检查,确诊一下,如果确诊是抑郁症导致的需要在精神科医生指导下长时间用药物控制。