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彭丽霞
已帮助网友:2212
这种情况可能是神经衰弱引起的,可以安神补脑液或者安神胶囊调理,调理好心态保持良好的心情
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多注意休息,避免劳累避免熬夜适当运动
以上是对“在哪能买到安眠药?连续两个月睡眠不好!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,这种情况的话有没有心理压力最近过大,情绪很不稳定等情况的。
一般来说,适当的可能是需要及时的做个睡觉前多喝纯牛奶,没有效果的话建议可以去心理科用药物的。
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,从你描述的情况来看,你连续两个月睡眠不好,早醒,消廋,很可能是单纯性失眠或患有轻度精神方面的疾病
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,请不要擅自服药