您好，根据您所说的情况，是腰椎间盘有轻微的问题了，偶尔有去压迫神经引起您所说的这些症状。
建议您可以睡硬板床，然后腰部进行热敷，坚持做一段时间的腰部拱桥运动。平时不要长时间坐着，或者坐低椅子。
问题描述： 女,没结婚,29岁,偶尔就会有那么几天,躺下睡会,突然在动就右边的腰部以下屁股跟部的骨头疼的不能站起来和翻身很疼的不能动,不躺的时候就木事,但是休息一晚就好了,感觉就和一根神经疼一样
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于腰椎病变引起可能性大。
建议你去公立正规医院骨科检查诊治，做体检和腰椎CT检查，明确诊断后再进一步治疗。
以上是对“突然有几天就会腰部以下屁股跟里的骨头疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则早期按摩，牵引治疗。如果不好的话，建议滴管注射治疗，一般都能治愈。
您好，根据您所说的情况，是腰椎间盘有轻微的问题了，偶尔有去压迫神经引起您所说的这些症状。
建议您可以睡硬板床，然后腰部进行热敷，坚持做一段时间的腰部拱桥运动。平时不要长时间坐着，或者坐低椅子。