你好，脱发的原因有很多，有时候睡眠不好或者遗传免疫力降低都会引起头发脱落。
建议平时应当多注意头部的卫生清洁，多注意休息，建议应当多进行身体锻炼有利于增加抵抗力，如果头发脱落严重的话可以采取植发。
你好,掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
建议在当地医生或药师指导下服用养血生发胶囊.平时多吃黑芝麻类食品.另外多补充维生素E。
以上是对“脱发问题头发比较细软头顶两侧脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能就是脂溢性脱发引起的，与您不良的饮食和生活习惯，引起油脂分泌旺盛有关系。
建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
你好，，可能由于进食油腻肥厚，熬夜，毛囊破坏导致。
你好，建议少吃辛辣，规律生活，不要熬夜，清洁头皮后用姜片反复涂擦脱发处，一个月以上。