您好！根据您的描述，没有太大问题啊？我觉得还是心理问题
的可能比较大。所以我的建议是多运动，增加蛋白类食物，主意缓解压力，不要有情绪波动。
有这个现像一般是有一些贫血的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，所以就对症的进行。
活血化瘀治疗，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补调节，就可以达到治疗的效果就会好的。
你好，根据你说的情况，头胀，浑身无力，胸闷气短，可能与贫血有关。
建议你，根据自己的情况，平时多吃些大枣，核桃，多吃一些富含维生素的食物，多注意休息，也可以适度做做健身运动。
以上是对“心脏还是心里问题不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你的这些症状怀疑是心肌供血不好。
你现在贫血建议你先补血，先查一下如果是血红蛋白太低的话，建议服用补铁补血的药物，然后再观察一下身体是否还有这些症状，如果没有了就不用担心，如果仍然有需要做一下心电图或者是心动超声，看一下心脏的情况。
根据您的描述，贫血有可能出现头晕、乏力、胸闷气短等症状。
建议放松心情，不用太紧张，注意休息，建议到当地正规上级医院做个心电图，排除器质性病变的可能性。