你说的痘痘是痤疮吧,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关。
青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。
祛痘外用药物虽然多,但大概可分为如下几类：
(1)过氧化苯（Benzoyl peroxide）具抗菌作用,它会穿透皮肤毛囊,减少痤疮杆菌,而降低游离脂肪酸浓度,并减少粉刺的形成,抑菌,剥落,乾燥,并兼具抗细菌效果.更适合油性皮肤,中性肌肤.适用于非炎性青春痘及炎性青春痘.
属于过氧化苯类产品：美国基栢强力祛痘膏Benzoyl Peroxide 10 %.史帝富泛娜凝胶5 %,10 %。
(2)维生素A酸（Tretinoin）主要用於粉刺性痤疮,它可以清除阻寒毛囊口的角质化物质,可以促进表皮细胞的代谢更新,抑制皮脂腺分泌.适合多种肌肤适用于非炎性,特别是粉刺型的青春痘疗效最为明显。
你情况可能属于座疮，一般由于青春期皮脂腺分泌过旺栓塞导致
要注意忌生冷辛辣食物，建议用维甲酸软膏外涂，改善皮质角化，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘. 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
用蜂胶 绝对有效 每次只要在小豆豆的上面点一点 半小时后用清水洗净 建议睡前使用 就可以 半个月内 保证消失 不但对小豆豆有效 对伤口及其他皮肤炎症都非常有效 ，白糖洗脸去痘印法： 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是廉价的化妆品了。
以上是对“怎么样去痘痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青春痘又称为粉刺、酒刺、暗疮、它是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病其原因与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系建议使用冰黄软膏外涂、保持脸部及全身的清洁．使用适合自己肤质的清洁剂洗脸．外涂痤康王搽剂、洗脸时、轻轻按摩患处、以利毛孔畅通注意饮食、多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物、保证充足的睡眠时间、最好再远离有辐射的环境。 以上是对怎样才能祛除青春痘，青春痘痕，痘涌这个问题的建议。
2018-12-28
1.加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。
2.坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜 或者 是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。
3.体能运动：每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。
尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。