老长痘痘怎么办?

张瑶 回答时间：2018-12-28

痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。
不能吃高糖食物，食用会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多。辛辣食物，属于性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，高脂类食物能使得皮脂分泌过多。
还应注意清洁：
1、洗手3遍。
2、洗头。
3、用水冲脸。（具体：用淋浴喷头，冲颜面浮尘和油脂，约3分钟，绝对不能用手接触脸。）
4、用洁面乳清洗颜面。
5、用沐浴液清洁身体其它部位
。6、再次用水冲脸3分钟。（水温不宜凉）
7、晚上不用任何化妆品。希望对你有所帮助。

黄文飞 回答时间：2018-12-28

考虑 青春痘，本病也叫 痤疮，可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。症状较轻者， 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。症状较重者 ，可以在外用上述药物的基础上， 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ，同时口服多西环素 或者美满霉素。注意清淡饮食 避免辛辣刺激
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。　
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。首先长了痘痘呢千万不要挤，其实长痘痘无非就是几个原因，一个是油性皮肤，一个是内分泌失调，只要你把这两方面调理好了，你的痘痘自然就不会再长。
以上是对“老长痘痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-28

可能是肝火旺盛、火气较大;另外冬天气候干燥寒冷，进食油腻、饮水少都容易上火；脸上起痘痘，主要是你这年龄皮脂腺分泌旺盛，也可能跟生活不规律、喝水少及蔬菜水果吃得少有关系。
1、你也可以吃点黄连上清丸、牛黄解毒片，清热祛火，效果很好;
2、若痘痘太多可以用专门的控油祛痘化妆品，李医生祛痘系列就不错，你不防试试；痘痘的不要随意挤，尤其口周三角区，以免感染；
3、平时多喝水，每天2000毫升，最好用菊花、银翘、金银花泡水喝，利于降火气;
4、要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多吃苦瓜、苦菜、西红柿、苹果、梨等;少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、饮酒，以及瓜子、花生等干燥油腻食品。这样您就不容易上火，痘痘慢慢也会好了。

罗正强 回答时间：2018-12-28

应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，
否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

王涛 回答时间：2018-12-28

1、内在调理；面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。
2、针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。
3、夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。
4、蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手
5、外在调理；内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。
6、面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。
7、脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。
8、温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。
9、自制绿豆面膜的方法；2勺（普通的吃饭勺）绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。
10、敷在脸上，持续20分钟，最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

张莉莉 回答时间：2018-12-28

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）。
注意事项：
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水
以上是对“老长痘痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-28

是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部与内分泌等有关
建议注意休息日常饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时外涂芦荟凝胶，阿达帕林凝胶等药物

高福玲 回答时间：2018-12-28

1.首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。
2.其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
3.再次每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，我们知道现在市面上防晒面霜 太多含有油腻成份，儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个，选择时要注意挑选不含油配 方。晚上 清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗。
4.再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。