你好，，美丽的肌肤人人都会期待，这是不一个人一种转移的。
你好，女大十八变越变越好看，建议静下心来学习，内心的自信与强大，才能克服自卑。
问题描述： 我从小就很黑,皮肤发黄,一直很自卑,人们都说,一白遮百丑,好像有一天可以从丑小鸭蜕变成美丽的白天鹅
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的自卑心理，使你对自己比较黑的皮肤有着较强烈的心理期望。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，提高自信心，消除较强的自卑感，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“皮肤黑，被侮辱，被欺负想变白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你说的颜色，和我们的遗传有很大的关系，平时要注意避免阳光照射太多，
天气太热的时候减少户外活动，多吃蔬菜水果，补充维生素c，在晚上的时候喝一些柠檬水，白天不要喝，因为他属于光敏食物，容易吸光加重皮肤黑，自己看开一些，不要有太大的心理压力，就像国外也有很多的名模明星还是非洲人，所以高尚的内涵，个人气质是最重要的，
你好，，美丽的肌肤人人都会期待，这是不一个人一种转移的。
你好，女大十八变越变越好看，建议静下心来学习，内心的自信与强大，才能克服自卑。