我经常爱生闷气,胆小,做事怕这怕那的,一

黄文飞 回答时间：2018-12-28

老是爱生闷气，胆小，做事怕这怕那的，这与你内向的性格有很大的关系的
归根到底是由于你自己的不自信，建议你多点参加社交活动，这样可以培养你乐观向上的性格的。

张慧芝 回答时间：2018-12-28

这种情况是焦虑症，植物神经功能紊乱的临床表现，中医讲是肝气郁结证，到医院心理科，
或者精神科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，可以吃点调理神经的药物，丁螺环酮片，舒肝解郁胶囊就可以改善
以上是对“我老是爱生闷气，胆小，做事怕这怕那的，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-28

你描述的状况主要是自我情绪调节方面的问题，建议平时进行一些放松训练缓解情绪，改善憋闷等不适，减轻对身体的不良影响，建议到正规医院的心理科寻求专业心理帮助，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

王涛 回答时间：2018-12-28

从上述的情况来看，表现为担心和胆小紧张，拿不定主意，个人分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大
个人意见：焦虑障碍的可能性较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查心电图、心脏彩超和相关心理测评检查