你好，可用饮食调理缓解鱼鳞病，一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。
以上是对“我得了鱼鳞病，看起来很恐怖，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鱼鳞病主要表现为皮肤干燥，脱屑，皲裂，这样情况治疗建议保湿治疗。
鱼鳞病冬天严重，夏季比较轻，如果严重可以口服异维A，皮肤也可以用尿素乳膏外用
您好，首先希望您能保持良好的心态，积极治疗。鱼鳞病虽然无法根治的，但是通过持续用药治疗，改善血运，和皮肤保护，是能够让皮肤症状得到缓解，恢复正常人的皮肤的。建议您可以使用一些外用中药，如参归润燥搽剂等。
另外，每年秋冬干燥季节，症状会加剧，建议做好保暖工作，避免寒风直接刺激皮肤。