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经常幻想不现实的东西

2018-12-28 女 | 32岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好,现实自我和理想自我差距较大的时候容易出现心理失衡,心理冲突主要是由于您的期望值太高引起的。
如果您可以调整一下期望值,在现有基础上不断去为自己的理想而奋斗,负面情绪就会随之减少,目前您的状况虽然伴有抑郁情绪和焦虑情绪,但还没有达到心理疾病的程度,主要是心态的问题。

2018-12-28
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好!考虑是某些疾病和心理造成的。还有你的抑郁症和焦虑症造成的
你好!我建议你多交朋友、多聚会。放松心情,不要想得太对哦。诉说自己的心里
以上是对“老是幻想不现实的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1816

你好,这种现象,往往是由于抑郁焦虑的心理问题引起的,这是常见的心理问题。抑郁和焦虑往往是同时存在的。
这种现象,往往是建议做好心理的治疗。有一定的生活目标,并一点点实现,往往会有所改善的。平时积极的户外锻炼。安排好自己的生活。

2018-12-28
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1816

你好,从你描述的情况来看,你有点神经质,有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能
建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗

2018-12-28
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