年轻，皮脂腺旺盛，雄性激素也对皮脂腺有刺激作用。
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少，也就不会堵塞了。
控油要注重内调：
1、少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2、注意休息、不要熬夜、作息要规律
3、少上网、少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。
所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好，就要作息规律，这个要靠你自己了。
压力大，可以多运动，舒缓一下。
痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用可在医生指导下选用。但平时要注意养成良好的作息习惯和个人卫生。
2018-12-28
1、长有粉刺以后千万不要用手去挤，因为手上的细菌还是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白头以后消毒用针灸针刺一下就可以了。保持面部的清洁，经常的洗脸。
2、长有粉刺是切忌不要用个各种的化妆品去化的，这样会导致长成毛囊炎，可以用一些清凉的东西涂抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡觉的时候涂抹上，早上洗掉就行了。
3、药物治疗一般是不需要的，因为毕竟 是正常的生理现象，但是如果大面积的粉刺感染，可以用药，西药消炎药可内服也可外用，此外就是中药的治疗，选择清热解毒，疏风散表的药物。
以上是对“闭合粉刺怎么消？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状主要还是考虑痤疮粉刺的，这个与你现在的年龄盒激素水平都相关系
你这个情况建议规律生活的，避免熬夜，可以用点药物比如维A酯软膏这些涂涂的，鱼虾辛辣的不要吃。
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。
痘痘主要注意以下几点：
1、饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜，多喝白开水。
2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。
3、生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4、环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5、禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。