最近做梦总是梦到很奇怪的事情一起床总有

李小可 回答时间：2018-12-28

梦境是人的一种潜意识，这种潜意识是自己对于外界某些事情的反映，而同时，也使我们对于未来的预测有一定的影响。人有时候会惊奇的发发现身上发生的事情竟然曾在梦境出现过，这就是日有所思，夜有所梦！

何伟文 回答时间：2018-12-28

您好，梦是一种生理现象，是人们潜意识的反应，总做梦可能和近期压力大有关，或者是肝气郁结或者是最近身体抵抗力低所引起的。
您好，建议放松心情，保持心情舒畅，晚饭后散散步，睡前听听音乐，泡泡脚，生活规律，注意休息，适当运动，锻炼身体。

张瑶 回答时间：2018-12-28

你好！睡眠中多梦容易醒是睡眠质量不好的表现，和白天情绪紧张劳累压力大有一定关系
建议保持心情舒畅，保持乐观心态，经常参加户外有氧运动，必要时服用安神补脑液调整一下祝你健康快乐！

黄文飞 回答时间：2018-12-28

你好，你的情况大多是神经系统紊乱导致的，属于神经衰弱症状。可以通过口服安神补脑液之类的来调理。
建议养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜缓解自己的精神压力合理运动，放松心情，避免劳累。

张莉莉 回答时间：2018-12-28

你好,从描述来看,做梦的情景都是比较黑暗,比较累,不好的一些事情,这是对近期自己心情的一种体现,是否是近期太累,或者是压力过大造成的.
你好,建议适当的调节下自己的生活节奏,好好放松下晚上9点后可以听听轻音乐,不要做激烈的运动或者是令人兴奋的电视等,主要是睡眠质量的改善。

王志强 回答时间：2018-12-28

你好睡觉做梦总是梦到小一学的事情可能是白天精神压力太大或者小学时期某件事触动太深一直潜藏在大脑深处
建议你白天不要给自己太大的压力多看看外面的风景适当放松心情睡前不要玩手机最好喝牛奶有助睡眠
以上是对“最近做梦总是梦到很奇怪的事情一起床总有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-28

您好，根据您的描述，您可能是最近看了一些恐怖小说引起的联想。
您好，根据您的描述，建议您最好不要看恐怖书籍，看一些健康的书，注意休息。

张月玲 回答时间：2018-12-28

您好，是睡眠质量不好引起的多梦。是精神压力和学习紧张引起的思虑过度。
治疗建议是休息合理的作息时间，不要熬夜，减轻学习压力。口服养血安神类的药物如脑乐静口服液、谷维素和b1。仅供参考。

熊平安 回答时间：2018-12-28

你现在这样的情况一般当是想多了的尼，也有点要加强营养了的呀，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，同时服用驴胶补血颗粒，可坚持喝高钙奶，心思用在学习上的

高锡云 回答时间：2018-12-28

看你的梦境有许多的压力有许多的恐惧担心，梦境中似乎感觉你的孤独和无助。如果可以，你可以选择心理咨询，以便改善当下的状况。
以上是对“最近做梦总是梦到很奇怪的事情一起床总有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-28

结合患者描述的问题症状考虑应该是精神紧张等导致的多梦症状的发生的。
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜着凉。可以考虑谷维素、维生素B1、解郁安神颗粒调理

谢武龙 回答时间：2018-12-28

你好，根据你叙述，上述情况属于梦魇的表现，和自身的思维功能有关。
建议你到医院心理科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法。