问题描述： 肩膀骨头和骨头缝隙里疼一大笑或大喘气时痛,,,在,,在,在,zzzzxzxxxxxc；、f?g
这种情况按照患者的年龄，首先是考虑到是生长痛的表现，
首先是应该是补钙，结合中医的治疗方法治疗，补肾，活血化瘀，通经活络，可能有效，
身体现在主要是肩膀以及肩胛骨，周围出现了一些疼痛，有可能是最近一段时间长时间的劳累等因素造成的，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整，一般来说也都有一定的作用的，不用担心。
注意好休息间房也可以适当的进行按摩和热敷，避免长时间活动劳累，基本上也都有一定的调理的作用，不会有太大的问题的。
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您好，需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重不缓解需要检查一下
2018-12-28你好，这个情况若是没有外伤情况疼痛可能是局部浊气瘀滞刺激疼痛
这样表述不好确诊的，建议结合触诊看看，如就局部劳累刺激，局部气血循环不好瘀滞出现的症状建议理疗疏通气血调理下
