你好，声音嘶哑需要休声，尽量少说话，无法避免时，就小点声音说，能不发音就最好。
声音嘶哑一般几天就可以恢复的，，如果声音嘶哑时间比较长，最好去医院耳鼻喉科做个电子喉镜检查，多喝水。
你好，你的情况多数是哭闹造成的咽部损伤，这个需要用药来治疗一下。
你目前的情况多数是咽炎造成的，建议你口服慢炎舒宁颗粒来治疗就可以，饮食上你需要避免辛辣的食物。
女性，二十岁，心情不好，嗓子被自己喊哑了，咨询能不能恢复，需要多久
您好！大声喊，把嗓子喊哑了，一般都能自己恢复，但是每个人恢复的能力不同，时间长短也不一样
以上是对“声音喊沙哑了能恢复吗？要多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个声音沙哑的情况来看，考虑主要是因为声带发炎导致的
建议你的这个情况，可以服用一些消炎的药物进行治疗，配合胖大海金银花泡水喝效果更好，
你好，根据你的叙述这种情况常见于咽喉炎所致，避免着凉。
建议局部用金喉健喷雾剂喷雾，口服银黄颗粒治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。少说话，多休息。